Hay un momento en tu vida donde comienzas a darte cuenta de algo importante, algo que va a marcar una gran diferencia para tu bienestar y para tu futuro… Y es el hecho de que cada persona con la que te relacionas, especialmente aquellos con los que pasas más tiempo y ves con mayor frecuencia, están haciendo de espejo de cuánto te quieres a ti mism@… Sorprendente ¿Verdad? En seguida te lo explico. Voy a ponerte primero varios ejemplos: Tal vez tengas una amistad que parezca que se aprovecha de tu bondad y acaba robándote tu tiempo y sacando provecho de ti de alguna manera o tengas otra amistad que…

Gracias a ver un video de Enrique Simó, me ha inspirado a escribir este artículo: Todo ser humano busca ser feliz, el problema es que el sistema nos ha vendido que la felicidad la podemos encontrar en lo externo, en las cosas materiales… y, en realidad, la felicidad está dentro de nosotros pero nadie nos ha enseñado o educado para darnos cuenta de eso y mucho menos a cómo conectar con ella. Llegamos a decir cosas como: “Si no tengo trabajo ¿Cómo voy a ser feliz?”, “Si no tengo dinero ¿Cómo voy a ser feliz? Y si tengo a un familiar enfermo ¡Es imposible ser feliz!”… Es decir, tendemos a…

¿Te ha pasado alguna vez que has querido mucho a una persona y, de repente (y sin ningún motivo aparente) esta personita ha decidido alejarse y marcharse de tu vida? ¿Y eso cómo te hizo reaccionar? ¿Quizás te hizo sentir rabia, enfado, tristeza…? ¿Quizás te lo tomaste como un rechazo o como un abandono? Hoy quiero hablar en este artículo sobre este tema. Es posible que acabes de conocer a alguien que te interesa y al poco tiempo de conoceros, esa persona deja de mantener contacto contigo o incluso te haga el temido “ghosting” (desaparece sin más de tu vida bloqueándote en el móvil o dejando de escribirte sin darte…

Hoy quiero reflexionar sobre la felicidad. Recuerda que todo lo que voy a decir a continuación es mi opinión, tú puedes estar en desacuerdo y te invito a escribir un comentario dándome a conocer tu planteamiento. ¿Alguna vez te has llegado a preguntar qué es la felicidad? Desde luego que es un sentimiento que te hace sentir pleno y lleno de bienestar. ¿Te has dado cuenta de que lo que a mi me hace feliz puede ser diferente de lo que a ti te hace feliz? Lo que está claro es una cosa… Que nadie se levanta por la mañana diciendo: “Hoy quiero sufrir todo el día”, nadie quiere sufrir,…