• Autoestima y Motivación

    Se nos conoce por nuestros actos

    ¿Quién eres? – Parte II Esta frase aparece en la película de Batman Begins, en el momento en el que Rachel (el amor de Batman) se lo suelta a Bruce Wayne a la entrada de un lujoso hotel por los comportamientos «subidos de tono» del señorito Batman. A mí esta frase me dejó boquiabierta. «¡Cuánta razón!» – pensé. Aquí te dejo la secuencia exacta: ¿Sabes lo que implica esta frase? Aparentemente no dice nada pero en verdad ¡lo dice todo! Una cosa es quien <tú crees que eres> pero otra muy distinta es saber <quién eres realmente> (por el efecto que producen tus acciones en las personas). Quizás te puedas…

  • Autoestima y Motivación

    Tu vida es una manifestación de lo que piensas

    Reconozco que la primera vez que escuché esta frase no me lo llegué a creer del todo: «¡Anda ya! De ser así entonces todo lo que ha acontecido en mi vida y lo que está aconteciendo (circunstancias desfavorables, personas desagradables que han aparecido en mi vida…) ¿Lo he atraído yo con mi mente? ¡Ni hablar! He tenido mala suerte y ya está.» – Pensaba muchos años atrás. Con el paso del tiempo y a través de adquirir más y más conocimiento, empecé a poner en duda mi incredulidad y a comprobar como efectivamente esta frase estaba más cerca de la verdad… Recuerda que con mis escritos pretendo darte a <conocer>…

  • Autoestima y Motivación

    ¿Estás viviendo la vida que tú quieres o la vida que los demás quieren para ti?

    ¿Quién eres? – Parte I El sistema, el miedo y el EGO ¿Alguna vez te has parado a pensar que vivimos dentro de un «Sistema»? ¿A qué me refiero con éste término? Al lugar donde hemos nacido, hemos crecido y nos hemos condicionado como la persona que somos a día de hoy. «Sistema» es el país donde has nacido, la ciudad o pueblo donde has crecido, la escuela donde estudiaste, los profesores que te formaron, la familia que te ha tocado, los amigos que has tenido y que tienes… En términos generales es la sociedad donde te has desarrollado… Todo eso constituye tu «sistema» que sería muy diferente a si…

  • Autoestima y Motivación

    Gobierna a tu mente o tu mente te gobernará

    ¿Te has dado cuenta como tu mente, en muchas ocasiones, te habla, te ordena, opina y juzga y eso te genera mucho sufrimiento? ¿Hasta que punto crees todo lo que te dice tu mente? ¿Hasta que punto crees que TÚ eres tu mente? Cuando tenía veinte años y estaba en el segundo año de universidad, era tal la presión que sentía de aprobar todas las asignaturas (me sentía válida si lo conseguía) más el hecho de que estaba estudiando algo «por obligación» no por que fuera mi vocación … que prácticamente me quedé sin vida. Entré en un bucle de negatividad y mi mente solo se alimentaba de pensamientos llenos…

  • Canada,  Las Montañas Rocosas

    Las Montañas Rocosas: Banff

    Prepárate para sacar la cámara de fotos mientras llegas al pequeño pueblo de Banff en transfer desde Calgary, en bus o en coche. Vas a ver unas montañas impresionantes de ensueño y vas a querer inmortalizar lo que estás viendo y ya no te digo nada cuando llegues al propio pueblo y te veas rodeado por esas imponentes montañas y huelas el intenso olor a pino ¡Sin palabras! En el centro de Banff vas a encontrar multitud de tiendas de ropa, de souvenirs, restaurantes, heladerías y hasta un centro comercial. ¿Dónde dormir? También prepárate para pagar precios elevados. Banff es bastante caro. Yo me alojé en el YWCA hostel durante…

  • Autoestima y Motivación

    El atardecer «The sunset»

    Haciendo limpieza de archivos acumulados en el ordenador, me acabo de encontrar con un documento que escribí durante mi estancia en Canadá, en concreto, en Victoria, en la isla de Vancouver. Se trata de un revelación que tuve una tarde observando un atardecer, de esos tan especiales que parecen de otro planeta. Me he encontrado <un tesoro> y quiero compartirlo contigo: El pasado domingo 22 de Noviembre de 2015 me encontraba perdida, sumergida en los miles de problemas que pueden rondar por la cabeza, sin control alguno. Lo peor es que estando así, no puedes disfrutar de ningún acontecimiento porque incluso estando en ellos, estás como “ausente”, “distante” y sientes…

  • Italia,  Pisa, Lucca y el Cinque Terre,  Viajes

    Pisa en 4 días

    Un día vi un vuelo de Ryanair super barato a Pisa y no me lo pensé dos veces ¡Me voy a Italia! Es verdad que Pisa es una ciudad muy pequeñita y se recorre en un solo día pero no hay que olvidar que… ¡Estamos en Italia! y que siempre hay algo que ver allí y que te va a sorprender… Miré varios blogs y al final me decanté por el siguiente tour para 4 días: Día 1: Pisa Día 2: El pequeño pueblo de Lucca Día 3: Cinque Terre Día 4: Pisa y vuelta a casa – Día 1 – En el avión coincidí con un español que estaba…

  • Italia,  Roma,  Viajes

    Roma en 4 días

    Roma… ¿Qué puedo deciros de esta ciudad? Que me tiene enamorada… Ya he estado en dos ocasiones, he vivido allí y estoy segura que pronto volveré a visitarla de nuevo. Se la conoce como «la ciudad eterna» pues allá donde vayas te vas a encontrar con monumentos y esculturas de hace siglos y es que no importa lo que sea, todo aquello es impresionante. ¿Y qué deciros de la gastronomía? La pizza, la pasta y el helado <gelato> ¡Mi perdición! Si todavía no has tenido ocasión de visitar esta increíble ciudad, te animo a que lo hagas y para ello voy a darte una guía detallada de 4 días con…

  • El Camino de Santiago,  Viajes

    El Camino Francés desde Sarria: últimas 5 etapas

    Te propongo un reto para este año 2020: ¡Hacer el Camino de Santiago! Y si no tienes a nadie con quien ir… te propongo un reto aún mayor: ¡Hacer el Camino de Santiago sola! Seguramente te lo hayas planteado en algún momento o hayas escuchado a alguien cercano que lo ha hecho y te lo ha recomendado… De igual modo, yo te animo a recorrer al menos el último tramo del Camino desde el municipio de Sarria para conseguir la Compostela, ese documento que certifica que has recorrido 100 km caminando por el Camino de Santiago por «motivos religiosos o espirituales» (Ojo: Si dices «por hacer deporte»… sorprendentemente no te…

  • Perú,  Viajes

    14 días en Perú

    Todos los países en los que he estado tienen algo encantador… Perú lo podría resumir con una palabra <Mágico>. Todos aquellos paisajes, monumentos, cultura, gente… tienen algo de especial, no es algo que pueda transmitir por aquí, sino que hay que ir allí para sentirlo. Yo te animo a hacer este viaje y me gustaría ayudarte a planificarlo a través de una guía de viaje de 14 días que fue la que yo hice y en la que te voy a recomendar los hostales donde me alojé, los lugares que visité y el medio de transporte que usé para moverme de un lado a otro sin necesidad de usar un…

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